En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza münasip esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Dundakiler bile dahil edinmek üzere bacak vecasına ne olan temelı dirimlik durumları işler gerektirebilir:
Bununla baş başa, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi gayrı mizaç sorunları açısından riske atmadığından tehlikesiz sürdürmek için rastgele bir destek almadan önce birinci doktorunuza danışmanız gerekir.
Diz bursitleri, bu eklem çevresinde sübvansiyon görevi üstlenen bursa adı maruz dokumaların iltihaplanmasıdır. Sıvı dolu bu keseciklerde meydana mevrut inflamasyon bacak ağrısı nedenleri arasında taraf kırmızıır. Tibia olarak isimlendirilen kaval kemiği burkulmaları bir öteki sarsıntı sonucu oluşan bacak ağrısı nedenidir.
Genel olarak bacağın aşırı yararlanmaı, zorlanma ve yıpranmaya bentlı meydana gelen bacak ağrının en baz nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak ifade edilen kas kramplarıdır.
Kramp, bacak vecasının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak rapor edilen bu vaziyet çoğunlukla aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan keskin karakterde bir dertdır. Gerilen bacak kasları çoğunlukla dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda ters şekilde ele hasılat.
Bacakta meydana gelen ağrı, gerçek ve dirimı gözdağı eden bir keyfiyet olan yoğun ven trombozunun (bacakta dem pıhtısı) bir emaresi de mümkün. Kan pıhtısı, akciğer embolisi, his krizi ve hatta inmeye de illet protez bacak olabilecek bir durumdur.
Bacak ağrısına en pıtrak dolanım bozuklukları, sinir sışitamaları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve romatizmal hastalıklar münasebet olabilir. Varis, periferik arter hastalığı, siyatik, diyabetik nöropati kadar esenlik problemlerı da bacak dertsının münteşir nedenleri arasındadır.
Derin ven trombozu olan kişilerin belli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir kalıp oluşur. Pulmoner emboli bile dirlikı gözdağı edebilir.
Kas gerilmeleri genellikle rahat vecaya ne olurken, özellikle gerginlik ani veya şiddetli ise, gerçek kramplar evetşanabilir yahut tutkun kırıcı bir yırtılma hissi duyabilir. Ağrıya munzam olarak, etkilenen kas üzerinde şişme ve morarma da ortaya çıkabilir.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin yahut her ikisinin inflamasyonudur.
Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer an buz torbası katmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Ancak bacak balkısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan elan kritik bir esenlik sorununun ustalıkareti kabil. Damar tısoyıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya dolaşım problemlerı kadar potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve savsaklama edilmemelidir.
Bacak burkulmaları, kemiği kemiğe sargılayan bağ adı verilen doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat.